Sastāvdaļas: Rehidratētas, iepriekš pagatavotas sarkanās pupiņas: 34 % (ūdens, sarkanās pupiņas, sāls), ūdens, īpašs, iepriekš pagatavots augu izcelsmes produkts uz zirņu olbaltumvielu bāzes: 10 % (no zirņiem iegūtas augu olbaltumvielas: 6,2 %, saulespuķu eļļa, sīpoli, burkāni, kartupeļu olbaltumvielas, tapiokas ciete, sāls, aromātisko augu maisījums), burkāni: 8 %, paprika: 5 %, koncentrēta tomātu pasta: 5 %, kukurūza: 3 %, sīpolu pulveris, rapšu eļļa, ciete, sāls, garšvielas, ķiploku pulveris.
Uzglabāšana: Aizvērtā iepakojumā. Uzglabāt istabas temperatūrā. Pēc atvēršanas izlietot uzreiz.
Pagatavošana: Mikroviļņu krāsnī: nedaudz paveriet maisiņu un ievietojiet to mikroviļņu krāsnī, sildiet divas minūtes ar 750 W jaudu. Ūdens peldē: ievietojiet aizvērtu maisiņu verdošā ūdenī, vāriet 15 min. Katlā: ielejiet saturu katlā. Pievienojiet vienu ēdamkaroti ūdens un samaisiet. Ļaujiet tam četras minūtes gatavoties uz lēnas uguns, laiku pa laikam apmaisot.
Uzturvērtība uz 100g:
Enerģētiskā vērtība 419kJ/
100kcal
Tauki 2,6g
no tiem piesātinātās taukskābes 0,3g
Ogļhidrāti 11g
no tiem cukuri 2,5g
Pārtikas šķiedrvielas 4,8g
Olbaltumvielas 5,8g
Sāls 0,93g
|